今天拿来鲁班锁到岗位上，让宁师傅来装，他三下两下装上了，我很惊讶，好聪明于是我也学着安装，结果总是装不起来，他告诉我怎么装，我还是没有学会，那个当下，感受到身体一阵阵发烫，脸很热，等他走了以后，我自己琢磨着安装，一次一次的失败，我有些懊恼自己，有挫败感，不行，我还要试试，把拍下来的照片拿过来看着装还是没有装上，更挫败和无力感了，感觉自己陷入自我价值之迷惘中，好吧，在试试，我有开始试试，结果一不小心安上的，真的明白什么是成功乃成功之母，失败是基础，所有的失败都在告诉我需要换一个角度去思考，结果不断调整，成了，我觉察到自己的挫败，懊恼，皆因为对自己的怀疑和评判，无论我安上还是没有安上都不影响我这个人的价值才对。好吧，这是今天新的觉察。也看到自己在不断试误和执着，调整自己。深呼吸，放松，停歇，与自己在一起。爱与慈悲送给自己。
觉察自己
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