静静0918幸福实修D22—原生家庭的力量

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~05 静静 杭州#
201709019(22/30)

【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话(有进步)
和女儿制定学期计划(完成)
晚上10点前睡觉(加班回来晚了,女儿也晚睡了)
今日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话
臣服
晚上10点前睡觉

【幸福实修目标】
目标1:每天晚上10点前让女儿睡觉
目标2:每天处理好和觉察好自己的情绪
目标3:每天看书一小时

【幸福金句】#幸福实修#:D22静静
#幸福实修#
把自己丢了,世界也会把你丢了。
找回自己,世界也会来拥抱你。
抬头看向阳光,
向前,你的精彩光芒万丈[太阳]

【觉察日记 】今天看到一篇文章,文中提到三种情形:

1、你小时候,也许很讨厌爹妈成天催你做作业,考试成绩稍微差点,就沉着脸骂人。但是,等到你长大,也有了孩子,说不定你会不知不觉地就复制爹妈的做法。小时候,最感到不平的事儿,就是爹妈不问清情况,不分青红皂白的责难。但是,等你长大之后,也很可能复制这样的专横。

2、在过去,很多媳妇,上头都有一个又刁又恶的婆婆,似乎活着就是为了专门找媳妇的麻烦。待到媳妇熬成了婆婆,就会自动地复制自己婆婆的一切,把所有的账,都从自己媳妇的身上找回来。一辈一辈这样的传递,没有例外。

3、同理,在单位里,如果很不幸摊上一个不怎么样的领导,刁蛮,不讲理,专制,还任人唯亲,有功不赏,有过不罚。在受压迫的时候,如果你还能喜欢所受的这一切,就奇怪了,但是问题是,如果有一天,你也当了领导,说不定也会这样,照样复制成一个“昏君”。

这三段话,其实就是指“原生家庭的力量”。回头看看我们的烦恼,大多来源于此,分别对应孩子、家庭、工作,所以要想分析原因,觉察自己,都得从自己的根源、自己的成长经历、自己身边人的影响着手。

今天在高校里搞校园营销,和同事沟通和布置各项工作时,我觉得自己随意平和了很多,不会对他们要求很高,轻松满足最重要。问题是,上级领导来转了一圈,觉得我们现场气氛不紧张。想起来,这种轻松满足肯定是不可能营造出狼一样的销售团队的。

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