闹钟没响，醒来了，先用草本膏按揉，腹部，肩颈，再起床收拾好，喝杯温水，打开音乐，开始进入冥想
远处天边灰蒙蒙的，没有看到太阳升起，我开始数息，鼻子吸气，鼻子呼气，算一次，集中意识，这样数了10个呼吸，意识没有分散
只关注两个鼻孔，清凉的气量进来，温润的气量出去，我的意识像个哨兵一样，10个呼吸都在站着岗
早起不是为了观呼吸，我开始冥想，去找我去年，开始学文案的初心
去年4月份，我付费报了，Angie老师的21天副业变现营，我兴奋又紧张，听了南乔老师的第一节课，线上礼仪课，再就是如何写好朋友圈
我付费报私教，我想通过写，来打开多种可能，那时每天紧张又兴奋，像个探索家一样，去如实记录生活中
曾经没有注意的点点美好，我发现了，很多自己没有发现的美好，可我也被暴露在众人面前，当没有赞时，我又怀疑自己
开始变得为了取悦而写，忘记了自己的初衷，幸好，我跟着一个负责的老师，她一次次把我拉回了，我最后明白了，做好一件事，其他事不会差，而
做不好一件事，就会一事无成，我加入了践行星球，我要一点点，践行老师所教，我要去教别人，影响更多人一起来践行
因为人生太短，做好值得做的事，才不浪费，最后，我看到我也和老师一样，帮助了很多一样迷茫的人
我突然嘴角上翘，因为我真的可以帮助很多人呀，不是专家，没有10分，但是2分，3分，我总能帮到一些人，决定了
发一个公告，每天公益一个名额，给认识我的人做咨询，身体心理副业主业都可以，我睁开眼，刚好30分钟，感恩冥想，感恩遇见，问题都在你自己，向内求
