幸福实修

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-15柴咪儿--富阳#

20170812（19/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️✔，未完成❌）

1.早上去残联，再去社保✘（领导开会）

2.买菜回厂里✔

3.继续加班✔

今日玫瑰

1.提醒女儿调整生物钟

2.烧的好吃给孩子吃

3.看书1小时

【幸福实修30天目标】

1.6:30起床

2.平静的和孩子说话

3.让自己过得舒服

【幸福金句】

【觉察日记】老公出差回家了，本来想来个拥抱，说句:老公，辛苦了！可话到嘴边就说不出口.自从听了惠亭老师的课，所以关系中夫妻关系最重要，我也想成为翻牌者，可我做不到，不知道是我的傲慢在作怪，还是老公伤我伤的太重了？？？

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