成长型思维模式是指一种积极进取的思维模式，认为所有的事情都离不开个人的努力，并且把挑战或者挫败当做是成长的必经阶段。

针对教育的“一丹奖”，创办人是腾讯的联合创始人陈一丹，奖金有三千万港元，外加一枚纯金奖牌，这金额几乎是诺贝尔奖的三倍半。首届“一丹奖”颁发给了斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克。

拿了教育大奖的卡罗尔·德韦克教授，她的获奖课题是就是探讨了“固定型思维模式”与“成长型思维模式”这两种思维模式之间的区别。

什么是成长型思维？我举个例子：我们对于智力，有两种表述，你看一下你更倾向于哪种表述。

A. 人们的智力水平几乎是固定的，不会有太多的改变；

B. 人们能够通过努力来提高他们的智力水平。

如果你更倾向于A这个选项，那么你把智力当成一个自己几乎无法控制的固定事实，这就属于固定型思维。

如果你更倾向于B这个选项，那么你把智力当成是一个可增长的量，这就属于成长型思维模式。

成长型思维模式的人认为，所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战。

而固定型思维模式的人认为，自己的智力和能力被决定了，不会变化，而别人的评价就是给自己下结论。所以他们极度在意外界评价，重要的不是事情本身的乐趣，而是我要获得正面评价。

成长型思维的核心，其实是你如何看待失败。固定型思维中，会认为“我数学不好”或者“我体育不行”，把失败归结于自我的能力。

但是如果转化成成长型思维，你会看到，你数学不好，可能是因为你缺乏学习数学的兴趣，但是兴趣可以培养。你会看到，你需要找到适合你的体育运动，而不是直接抹杀自己的体育能力。

在看待成功上，成长型思维会认为，成功并非因为我们的“聪明”，而是因为我们的“努力”和“坚毅”。

宾夕法尼亚大学心理学家，达科沃斯教授发现“坚毅”是决定常青藤盟校本科生考试成绩的重要因素，而坚毅指的就是兴趣的保持和持续的努力。比如，“我对探究一个项目超过一个月不感到困难”，或者，“我开始做一件事情就会把它做完”。

你可能觉得固定型思维的人太傻，哪有人这么想，但其实大有人在，甚至我们自己身上可能就有些固定型思维的影子。这两种不同的思维方式的人，在真实行动上有什么区别？

德韦克教授先用测评把学生分成了“成长型”和“固定型”两类，然后观察他们在面对挑战时的真实反应。

在香港大学，老师上课都是用英语的，但有些学生入学的时候英语并不流利，所以他们理应尽快提高英语水平。德韦克教授调查了两类学生们参加“英语提高课程”的意愿，统计显示：成长型思维模式的学生非常踊跃，而固定型思维模式的学生却反应不积极。

为什么呢？因为固定型思维的学生不想暴露自己的不足。为了在短时间内看上去聪明，他们宁可拿自己的前程去冒险。你可以想一下，身边是不是有很多这样“怕犯错的聪明人”？

那怎么才能培养成长型思维的人呢？

1、重视过程而非结果

德韦克教授和其他团队合作开发了一款“奖励过程”的游戏。 学生们每一步的努力、策略和进步都会受到奖励。而不会像应试教育那样，只奖励结果，只有高分才算成功。

随着游戏的深入，孩子们想出更多的策略，当遇到特别难的问题时，他们也展现了更为持久的韧劲。

德韦克教授有很多成功案例，美国纽约州有个地区，四年级教学水平远远落后。采用了成长型思维的方法之后，只用了一年，学生数学成绩就升到纽约州第一名，这就是成长型思维带来的变化。

2、表扬努力而非聪明

德韦克教授还做过一个经典的心理学实验。当时德韦克找来了几百名小学生，让他们一起做了四轮测试题。

第一轮测试题非常简单，大多数孩子都轻松完成了。等孩子们完成后，工作人员还会夸奖他们。但在夸孩子时，德韦克把孩子们分成了两组。

第一组孩子得到的夸奖是，“你真有天分，你真聪明”；

第二组孩子得到的答案是，“你真努力，你干得真不错。”

然后，再让孩子们参加第二轮测试。第二轮和第一轮不一样，有两种不同难度的题目可以选。这时德韦克发现，刚才那些被“夸奖努力”的孩子里，有90%的人选择了比较难的那套题；而那些被“夸奖聪明”的孩子，大部分选择了比较简单的题。

接下来是第三轮测试。这次的题目设计得相当难，德韦克是要故意难倒孩子们，看看他们会有什么表现。结果，在这轮测试中，两组孩子的表现很不一样：

那些被“夸奖努力”的孩子，在测试中非常投入，有的甚至还说自己很喜欢这个实验；而那些被“夸奖聪明”的孩子，则显得焦躁不安，有些孩子甚至特别沮丧。

实验还没完，还有第四轮测试，这一次的题目和第一轮一样简单。按理说，孩子们的表现应该和第一轮的结果一样吧？

结果可不是这样的。那些被“夸奖努力”的孩子，第四轮的分数比第一轮提高了30%；而被“夸奖聪明”的孩子，第四轮的分数和第一轮相比，竟然降低了20%。

为什么会出现和这样的现象。德韦克给出了一个解释：如果总夸一个孩子聪明，相当于给这个孩子强化了固定型认知模式，这些孩子在面对那些不能够证明自己聪明的东西时，就会有巨大的心理压力，所以遇到困难就会躲避在，这样导致的结果就是长期下去能力得不到提高，甚至会越变越笨，原来越平庸。

而被夸奖努力的孩子就被强化了成长型思维模式，这些孩子知道如果想要继续得到大家的认可，就要努力练习、勤奋学习，所以，拥有这种认知模式的孩子，往往会不惧挫折，甚至能主动挑战和突破自己，不断进步。