在这次上海研修活动中，我收获了很多很多，做人、做事、学习等各个方面。互加小伙伴们给我带来了特别多的感动，他们眼里有光，心里有爱，是个非常温暖的大家庭！
十分幸运，仅仅工作一年就有此次上海研学的机会。在这一年里，我带着教学点的孩子们上了很多堂互加课程，还有我们宁都的专递课程。
说起来真挺神奇的，我不是宁都人，第一次接触互加，还不了解什么是双师课堂，只是接受校长布置的一个任务，让我带互加课。当时是一张互加课表吸引到我，里面有一堂课是快乐非洲鼓，我个人很喜欢非洲鼓，于是，对这个互加课有了极大兴趣，还没开学就期待着这堂课的到来，我是很激动的，想着还能跟着学生一块学习人专业的网师教非洲鼓。于是把自己的非洲鼓也从家背到学校，展现给孩子们看的时候，他们特别新奇，对这个鼓充满了好奇和疑问，都想摸一摸拍一拍看看是什么感觉。我当时就觉得这个互加课有点意思，能让农村的孩子免费享受到这么优质的教育资源，于是每周都坚持给孩子们上，上完我就去打卡。在打卡里，我感觉自己好像有点价值，每上一次优秀助学教师榜单我就很开心，孩子们也很开心！慢慢地，一年下来，感触特别深，孩子们真的很需要这些优质的课程资源，这也是他们看世界的一个窗口。同时，作为一个新入职的教师，我感觉到自己也学习了很多，也在不断成长！
就此次上海研修活动，我真没想到我也能有机会与那么多优秀的老师一同前往上海研修。这是我离互加小伙伴们最近的一次，很是激动！
研修第一天，我们参观了总部，满墙的画映入眼帘，每个人走进来都会“哇”的一声，吴虹校长向我们介绍这些画都是出自于都葛老师班上的孩子，在夏加儿美术课上学习的，真的让人吃惊！进入到互加的会议室，满墙的照片和标语都是关于宁都，满满的感动。
在会议中，我学习到一个词——“三生万物”，我们被随机分为三人一小组，随机抽取一张卡片，以卡片上的关键词展开说一说。挺有意思的是，我发现大家都能流畅地表达出自己的真实想法，可我还做不到，在人多的地方我会害怕得结结巴巴，可能这就是大家说的“社恐”吧，其实很多次也都想去克服，但很难成功。在三人共创活动中，我们去环汇智湖一周，找到与自己有缘的物品，回到会议室与之前分好的小组进行共创，小小的物品，碰撞在一起，就会有奇妙的创作，每个小组的创作都非常有意思。吴虹校长送给我们两个字——“借力”。是的，一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远！
下午，我们学习了未来网师成长冰山模型、助学助教能力模型框架和网师能力模型框架。在表里对照着自身，作为一名初出茅庐的助学教师，感觉到自己还有很长一段路要走。
课程展示的前一个晚上，各个小组为了展现出有趣、有料、有心的课程，都煞费苦心，使出全身解数！大家都很努力，在她们身上有太多我要学习的东西了。不仅有创意，还特别放得开，给我们呈现了非常有趣的10分钟小课堂。
也非常有幸在现场能看到张宇翎老师，在社会与情绪的交流课中，我又一次了解了情绪。不管大人还是小孩，每个人都会有情绪，不管是家长还是老师，我们的情绪管理也都会影响着每一个孩子，这门课程值得我们每个人去学习。
来到上海中共一大会址，满满的自豪感之余有的是对先烈们的敬意，是革命先辈的奋力拼搏，才有了我们的今天，作为新一代青年，我们更加应该珍惜并不断进取！在那里，我们写下了对党的祝福。
在党旗前，我们庄严宣誓：不忘初心，牢记使命！
下午，我带着激动的心走进了这座极具意义的博物馆——上海世博会博物馆。在讲解员的细心讲解下，我了解到从1851年以来世博会历史及2010年以后各届世博会的情况，这座博物馆向我们展示世博历史的同时，也记录着人类文明发展的进程。看到那一件件世博珍品，瞬间能够体会到国与国之间的大爱，精神文明之间的传播。
研修活动结束了，返程前，吴虹校长送给我们每人一张小卡片，我拿到的是“阳光”，在背面是吴虹校长亲笔写的留言。互加是一缕阳光，无论你在哪里，都可以感受到一份温暖与力量。是的，我感受到了！
这几天的研修是我在暑假期间过得最充实最美好的时光，虽然有些知识我还没有能力去消化，但我会努力，在暑期接下来的时间，我要回看“兴成长计划”里的课程，多多学习，不断提升自己。
