书籍：《高绩效教练》
标题：什么是教练
001摘抄：教练关注未来的可能性，而不是过去的错误。
感悟：教练对话与心理咨询一大不同之处就在于时态，教练对话多用现在时和将来时，心理咨询则用过去时。如果客户沉浸在过去时，避免让其停留在过去的错误，而是向过去的成功要资源，激发客户前行的动力。
002 摘抄：教练是一段旅程，而不是指导或者教授。
感悟：教练是一段与客户同行旅程，相伴其左右，并非如智者/向导那样引领前行，相信旅程有惊喜也有曲折。接受每一段旅程都是独特而美妙。
003 摘抄：教练的本质 教练将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。重点是帮助人们学习而不是给他们授课。毕竟，你是如何学会走路的，你的妈妈教过你吗？我们都有内在的、自然的学习能力，实际上它会被后天的指导所破坏。
感悟：这句话提醒我如何更好成为一个教练型妈妈。我一直希望给孩子补英语，补语文，其实我最应该做的，就是激发他的潜能，要相信孩子有内在和自然的学习能力。
行动： 改变与孩子的对话内容和说话方式，从“我给你上一节英语课”到“你最喜欢的英文歌是哪一首？和妈妈分享一下好吗？”
