2024/12/14
今天开始，淘鲜果蔬菜水果超市开始搞活动，庆祝开店十周年，他们是疫情前开的连锁蔬菜水果超市，目前在这个小县城大概是六七家分店。
许多东西的低价是一眼就能看出来的，有些东西是正常价，之所以感觉便宜，是前几天摆出来的同类商品价格比现在贵一些。
年终岁尾大家怎么也是要办置年货，这不他家开始搞活动。
就说大白菜吧，一斤0.59元，比秋天卖的大白菜还便宜，只不过很早就卖完了。
我是十点多才跑过去看一看，兜里钱儿不多，捡出来几样能买得起东西，明天想去买一袋白面，我喜欢吃面食。
妈妈活着时就说，我是山东老家人的后代，习惯吃馒头。
妈妈说：你真是你爸的闺女，馒头就菜汤吃的挺胖。
鸡肉很便宜，跟去年同期差不多。
今天学到一个方子，是针对一体多病，身体合并许多并发症的人群，叫做龟芪参鹿汤。
龟甲胶10克，鹿茸3克，人参50克，黄芪20克，熟地20克。牛膝20克，山药20克，丹参30克，枸杞子20克，菟丝子20克，桑寄生20克，五味子6克。
以上这些药是成年人五付药的药量，要专业的煎药师来熬制，最好选择鲜药，到地药材效果更好，当地买不到鲜药用干品也可以，药效药力有一定差别，关系不是很大。
所谓一体多病，大多数都是患者一拖再拖拖出来许多并发症，然后发现末梢神经坏死了，开始合并高血压脑梗塞了，才开始重视自己的身体，杜丁医生说，必须用一剂猛药，吃几个疗程才能见效。
比如糖尿病的患者，因为长期服用二甲双胍拜糖平等等吃的时间长了，胃肠开始不正常了，然后就是肝肾排毒受损，然后就是血压升高，然后开始末梢神经坏死，严重的腿脚截肢。
中药是调理身体，补血补气，气血足了方能运化五谷，才能把吃进去的东西营养成分运送到五脏六腑。
今天还知道一个中医传承，走火炼胶。
我是第一次听说这个词汇，走火炼胶！
广东茂名盛产黑色的龟叫做乌龟。用乌龟的腹甲炼胶，特制七孔盖子的药壶，十二个火孔，十二个火孔的火候各不相同，两个小时换一个火孔，二十四小时换十二次，为一炼，要经过七炼才能成胶。
我脑补了一下，干这个活儿需要多少人，几个班次倒班儿才能炼出来一份龟甲胶？
老师说成手专业的熬药师傅28人三班倒，连续七天才能熬成。
这样的龟甲胶多少钱1克？
我还没敢去药房问一问，太神奇了。
我们的老祖宗是怎么实验出来的，滋阴补品上上品，我孤陋寡闻啦。
广东的姐姐，有没有茂名那里的人？有没有见过养殖乌龟的？有没有家里人就是药剂师的？专门熬制龟甲胶的？
每天学一点儿东西，感觉很受用，越是学习越是感觉自己该好好学一学。
有时候感觉真的是越是喜欢学习的人越感觉自己很不够好，越是啥都不学的人越是感觉自己哪哪都好，你说奇怪不奇怪？
中医传承博大精深，学吧，学一点儿东西不一定什么时候就用上了。
解决便秘小方子，蒸熟的南瓜一碗加五钱煮大油少许盐吃下去，有通便的作用。
多喝南瓜粥对便秘也可以缓解。
