为什么推荐

情绪价值（共情）

容易理解，不高冷

真诚沟通，不端不装

拆解全文

一、选题方向

如今我们生活在各种各样的诱惑中，欲望也越来越多。学会低欲望生活，是我们大多数需要思考的，特别是90后，因此这篇文章可以说是一股清流，热点话题，容易吸引读者，引起共鸣。

二、标题（激发好奇）

三、正文结构

01 案例+结论

用表姐家凌乱，物质过多的例子 以及自己也有这方面的情况，引发思考，得出结论：扔掉那些多余的东西，简化自己的生活环境，让自己不被欲望控制，你的世界就会慢慢变得明朗起来。

02 案例+结论

石家庄的90后姑娘，大胆扔、断舍离，迎来了更好的人生，得出结论：生活的丰盈，并不是用加法塞入很多要素，而是不断做减法，用留白为日常生活创造出一万种可能。

03 观点+案例+结论

提出极简≠极端，然后举例一家三口的故事来说明，主人公喜欢收集东西，家里都堆不下，非常混乱，想换房，经济条件又不允许。

最后他们做了一个决定：扔东西，放下欲望，整个人与生活都轻松很多。

得出结论：只有学会管理过度的欲望，自我节制，才能真正驾驭自我，不受内心欲望的控制和摆布，真正主宰自己的人生。

04 理论+自身案例+金句+结论

提出经典的理论：马斯洛的需求层次。然后解释理论，再说明自己也曾踏入物欲的陷阱，学会断舍离后，自己收获了很多

金句加持+得出结论：真正高级的人生，不是欲望不断满足，而是生活有所节制，并对未来有着长期的规划

四、结尾（制造共鸣，强化主题，强调观点，制造话题，引发讨论）

05 论述

论述给生活做减法，可以从扔掉下面20件东西做起。

舍弃的越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而会令你的生活品质，变得越来越好。

毕竟需要新陈代谢的，不仅是你的身体，还有你的生活。

金句收集

陈道明有一句名言：

我认为节制是人生最大的享受。物质上和精神上的释放都是容易的，但节制是困难的。

因此，生活的最高理想是适度，而不是放松。

有人说：

每一样增加的物品，都会增添我们新的疲倦。

建筑师凡德罗有句名言：less is more（少即是多）。