又一个月

黄河养育的树


四月刚挥手而过,五月就迎面赶来。

总结四月做了哪些有意义的事情:

1、读了6本书《书都不会读,你还想成功》,《说话之道》,《做,就对了》,《爱你就像爱生命》,重读《谁的青春不迷茫》,《人生没有白走的路,每一步都算数》。

书读了,也做了笔记,也写了读后感,但对自己的作用不大,实际的运用没有做到位。

2、每天晚上慢跑5公里,坚持了半个月。还没有达到减肥的效果,(压根儿也没想过减肥,如果是想通过跑步来减肥,我99%坚持不下来)关键是想把身体锻炼好,不想型如枯槁,不想英年早逝。

3、每天坚持吃早餐,哪怕一杯牛奶,一包燕麦,一口粥,只要吃了,就是早餐,要把身体养好,身体健康是第一。

4、给自己定的要看4步电影,结果就看了一部,看电影不是主要,主要是找途径发泄自己的情绪。去年到今年就追了三部电视剧,不算多,想让自己不要总沉浸在自己的世界里,与世隔绝虽然清净,但时间久了容易脱节,不会和人沟通。

5、工作的上事情有太多的忽略。

五月大体计划:(谈不上计划,计划赶不上变化,可还是要有压力和紧迫感)

1、锻炼。每天坚持五公里,如果遇到特殊情况,徒步走五公里。(一月可以有四天的休息时间,如果工作有应酬)

2、读书,写写写。五月不能偷懒,读书量控制在7—9本。读后感要写的,到更重要的是用,哪怕是一个好习惯的养成,一句话的改善,一个观点的输出都行,重在用!!

3、坚持吃早餐,为自己的胃买单!

4、每一项工作要做好,有了面包,才有精力谈其它的。

五月,不要求自己做的有多好,写出来的有多完美,只要求:做!

时间真的不多了!

年少不再,且行且珍惜。

一点光亮

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