连轴转的日子，永无止境的烦恼，趁着端午小长假，来照见山居禅修酒店让自己慢下来吧，散会步、练个瑜伽、抄份心经、听听禅乐，将疲惫的心轻轻安放，生活的脚步慢一点，灵魂才能跟得上。

壹

慢一点

是静静地读一本书

沉浸其中

文字带你飞往不同的世界，寻回失落的人文精神，看有质量的书，品有趣的故事，参悟颠扑不破的道理。

贰

慢一点

是手抄一份《心经》

世事洞明

万千世界指尖过，一点禅意心中留。闲来无事抄心经，一来可以积累功德，二来能够修身养性。

叁

慢一点

是静坐一炉香

偷得浮生半日闲

南台静坐一炉香，终日凝然万虑忘。不是息心除妄想，只愿无事可思量。

肆

慢一点

是打一套八段锦

康健体魄

卸下一生华彩，放下纵横交错的过往，练一套八段锦，举手投足都是“药”，一招一式保健康。

伍

慢一点

是冲一壶茶

焚一炉香

悬壶高冲激起的茶烟，与炉中升起的袅袅细香相结合，一时间，屋内盈溢着茶香与沉香，沁人心脾。

陆

慢一点

是练一节瑜伽

舒缓身心

于绿树青山之间，感受微风拂过耳畔，偶有虫鸣鸟鸣，放松呼吸，感受本我，内关于心，仿佛已超然天地于悠悠。

柒

慢一点

是听一场禅乐

身心放下

梅谭释易黄，大师联袂；水木风光石，乐乐涤心。看钟鼓声停，木鱼声起，听禅理佛法，现场唱诵，调节身体，消除烦恼，方可获得身心的清静安乐。

世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看一朵小花，对一个孩子微笑，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫，且将诗酒狷狂。

休闲时光，约几个知心密友，来照见山居拾翠寻芳。或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴旺；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧，优游闲岁月，潇洒度时光。