相信大家都试过半途而废，我也不例外：钢琴练了一半，由于要交毕业论文，所以丢下了；买了一套字帖，练了几天，就放在了一旁……
现在想想，当初坚持不下去，是因为没“吃糖”。
这里说的“糖”，其实指奖励。
奖励对于培养习惯，有非常好的作用！
在这里，我想举一个案例来说明：作为一名一年级班主任，我需要抓学生各方面的纪律。第一个学期，他们的课前准备非常好，老师进来了，总能发现他们趴得整整齐齐，书本统一放到左上角。但是，从第二个学期开始，我发现他们的课前准备差了很多——说话，没准备好书本、文具，甚至还没回到座位上。
我每次正式上课前都批评他们，却发现毫无用处——他们听完后，下节课又忘记。
今天早上看完晨读材料，我突然想起了一个细节：第一学期，我让小班长给最快做好课前准备的同学贴小红花。每个学生为了拿到小红花，都表现得非常好。
这里的小红花，就是那颗“糖”。
在恰当的时间“喂糖”，坚持“喂糖”，可以培养好习惯。
吃个巧克力，买一件喜欢的衣服，看一场电影，听喜欢的音乐，等等。只要是你喜欢的，都可以拿来做奖励。
当你想要培养新习惯，不妨定时吃一颗“糖”。
