事件:看起来是独自带孩子，总是看到一个一不满足他心愿，就会升起嗔恨和愤怒心的孩子，让我忍不住发脾气，欲哭无泪。
思维空性:
正如那只笔，我所在之物来自我的种子。
拒家人描述我从小也是一个一步顺心就会不停哭闹又倔强的孩子。在记忆里，我就是在哭闹中长大的。对爷爷奶奶哭闹，尤其对奶奶各种哭闹，对妈妈哭闹。对父母曾有很多嗔恨，很多的愤怒。
明智忏悔:
我为自己因为愚痴和无名而升起的嗔恨心而伤害的他人忏悔。向爷爷，奶奶，向父母双亲，向孩子父亲，向一切众生忏悔，对不起请原谅，谢谢你，我爱你。我向自己的自性忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺
觉察自己的嗔恨心
今天不对孩子发脾气。
正面对治:
欣赏孩子三个优点，对孩子柔语
做感恩，感恩，感恩
思维什么不是来源于我的。
去看望孤寡老人。
