序：与身体对话,是我们日常保健必须掌握的技巧。疾病的发生之前我们的身体早期就发出预警信号,接收信号进而干预,能把亚健康扼杀在萌芽之中。发觉异常信号并不是很难,一个小刮板就可以自测、自治,几乎不求人。这也是我推广全民刮痧教育的目的。长期以来的临床经验让我觉得自己有义务及责任做这件事。(^ω^),今天打开这篇文章就是您与身体对话的开始,一起行动起来吧,打开11个脏腑密码!
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1.理论支持
这个问题,我们将从中西医角度剖析：
西医：
大脑是我们的神经中枢,也就是指挥官的意思,它的耗氧量占全身的25%,大家想象一下,如果它的供氧不足会怎么样？脑组织代谢紊乱,细胞活力减弱......一个指挥官倒下那它的下属也将一团混乱,进而我们身体发出各种不舒适感。
中医：
心主神志,肾生髓,脑为髓海,督脉、胆经、三焦经、胃经、肝经都上行于头部。大脑是否正常工作与心、肾、循行经脉有关。也就是指挥官要有三个秘书长。以上经脉脏腑功能正常,阳气充足,人体精力充沛,头清目明；反之,轻度气血失调：失眠多梦,头晕乏力,精力减退。严重者：眩晕、头痛、精神障碍等。相信大家都有类似经历吧。
2.诊断刮拭方法（三法五位）
（1）面刮
缓慢刮拭全头,依次测头胆经、三焦经、头顶、后头督脉、膀胱经,体会异常感觉。
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（2）厉刮
也就是大脑全息投影区：额中带、顶颞前后斜带1/3段。
（3）推刮
中指背近指端；
心、心包经,从上向下方向,两个主穴：内关穴、神门穴要重点刺激。
（4）推刮+角刮
大脑脊椎对应区
3.健康状况发展趋向判断
（1）过程中观察痧像、阳性反应（酸、胀、痛等）；有无规律性。
（2）定痛点,如督脉、膀胱经气血瘀滞阳气不足,身体可出现精力下降、头晕、腰背疼痛等信号。
（3）参考面部額头色泽,色暗无泽,大拇指、大足趾形态不饱满；中指背刮拭异常感,提示大脑亚健康,脑血管病变早期表现,预示我们要提前干预。
