韩杰晨间日记
天气：雨天
日出：6:14 日落：5:40
起床：4:34 就寝：10:23
我的第3个100天内目标是什么？
1，每天阅读一页
2，随手归位（分4阶段）
3，每天听100讲一节
本周计划
1、重听100讲（72-78节）
2、学习力课程一节
3，一周公号素材
4，宴请准备
5，5篇新媒体课思维导图
6，断舍离录音2节
7，《从零开始学运营》阅读记录
8，文章解读（重点）
9，习惯养成：阅读、运动、英语学习
【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
两篇思维导图
同类产品FAQ
学习如何优化标题
【易效能90天目标】
每天阅读1页
随手归位（4阶段）
重听100讲
❤【反思】
1，下午接孩子前，把一周公号文都处理好了，了一件大事儿，顿时轻松不少，超开心！
结果，回去就发现，有三篇文章涉及原创，分享不了，只好临时找素材整理。又花费了一个多小时。反思之余，主要有2个原因：
①周一工作量大，没有留够充足的时间检查。很庆幸的是，我以为自己完成了，才有一个很好的心态陪伴小小房子。
②对工作量没有一个准确的评估，做到提前规划。当然，这也是在实践中慢慢完善的，接纳自己。
那么，可以改进的地方：把《一周物联网线下活动参会信息》这篇文章改到周六或周日做（此文耗时较长，将近一上午）。具体做法：把它分解成小块，在周六日花2-3个番茄钟先初步编辑，周一早上再进行调整优化，相信会更加从容。
【感恩分享】
1，上午干活找了一办公室系列歌单：《办公室抖腿专用，文案写的飞起》，太赞啦！真有飘飘然的赶脚！爽~
2，周一事情比较多，一直忙到下午5点才出发接小小房子，比规定时间晚了40分钟。一路快跑，中途无停顿。比较心急，加上速度过快就有些胃疼。吃饭时，还在隐隐作痛，就跟小小房子说。他二话不说，伸手就帮我揉一揉，好暖心！跟他爸爸一样，行动派！
还有一点很神奇的事：接连好几次了，刚开始跑步时脚踝有隐隐痛觉，下意识地调整后，很快就消失了，并且能体会到运动的酣畅，愉悦！
3，远道而来的通话，感谢娇娇姐对我的信任，有好消息就会想要跟我分享。一份快乐变成两份，也让我从中汲取能量，感恩遇见！
4，喵~对，它又来了。之所以叫它，是我还没想好给它起个什么名字好。。捂脸！
喵喵现在可活跃了，没事还想要撩一下我，用双手，哦不，双爪拍拍我，动作轻柔到让我心软，如今动物都如此聪明了吗？！哭笑。。。
5，很久没跟小小房子一起散步回家。从天亮走到天黑~，这已经是上个学期的事了。再次找回这种感觉，突然觉得很幸福！这还是当初没工作前比较惬意的一个状态，我们一路探讨着能想到的一切，全然陪伴的感受，不光小小房子很快乐，我也很受滋养！
感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界！
