运用自我,自助助人

探索自我,自助助人

萨提亚在心理学界很温情款款的,洪老师说。

他的话让我想起了一次经历。一次被朋友引荐见一位朋友,没想到,我掉入了一个教练的“老巢”。说是老巢,因为我被一群教练包围,一群教练技术的同班同学。然后,我开始领教到教练“功力”。

“我觉得你穿着很保守,你听完以后有什么感受?”

”刚才你侃侃而谈你们的产品,你期待什么?“

”当你听到我刚才这样评价你的时候,你怎么想?”

怎么他们说的中国话,我一句也听不懂呢?对语言表达一向很有自信的我,当时只能快速求出心理的阴影面积,然后赶紧落跑,从此对教练技术缺乏好感。

理论上,我知道教练技术的价值。但是体验上,我很抗拒被教练。

洪老师,是温情款款的。

聆听,区分,发问,一切都很柔情似水也行云流水,看他和学员的访谈,我可以感觉到被一种安全感包围,被邀请着打开了一个内在空间,身体放松,情绪放松,思维放松,可以看到更多的自己。我看到访谈者的眼泪和释怀,也看到访谈者的跳脱和打岔,都很真实。

温情款款的,不仅仅是问话的姿态和语气。而是在问题背后的支撑——萨提亚冰山理论。在冰山图的辅助下,我们可以明辨到,这一句问题是问感受,问价值观,问期待,还是在问渴望。一个接一个的问题,不是扫射的子弹,而是一波又一波的如水般的冲击,撞击到了每个人的冰山,并且融化他,找到每个人生命力的内核。

最惊艳的技巧,不是那些罗列在学员手册上几十个问题。而是,运用自己。我在九型人格的课程中,曾经不止一次见过洪老师不那么“温情款款款”,他变得严肃,犀利,有点进攻性。每次,都让我有点担忧。我快速地去看访谈者的表情,我特别担心,他会起身,摔门而出。然而,我的担心从未发生,每一次这都让访谈者陷入沉思。

我们都是抱着探索自己的目的而来,而访谈只是支持、陪伴你走向共同的目的。咨询师也是人,这个听起来有点可笑的真相,确实是最重要的技巧,也是最难的技巧,他也是作为一名访谈者的重要信念。这也是萨提亚的精髓也是最受非议的地方,就是咨询到底可以不可以加入教育和引导。

访谈是艺术,而不是技术。因为这是基于人的基础之上的沟通,我们和来访者之间,是一种平等的关系,我们都有对自己做选择的权利。否则,只需要设计一台可以识别关键语词的人工智能问话机,就可以完成这样的梳理,想起那些在线客服体验,就知道难以实现。

所以,这需要咨询师有更高的修为,能够真实面对自己的渴望,拆解自己心理冰山,并能够穿越自己渴望和恐惧,达到健康的人格,才可以坐在那个位置上,有勇气面对喜怒哀乐的灵魂。

你愿意,也成为那个健康的人格,和我们一起做一个自助助人者么?

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