散漫的一天

今天周二，舞蹈课人数不够可能不会开课；那就回家倒腾自己的事儿，煮个青菜面，整理房间等等

今天听书《睡眠革命》，主要听到了：*褪黑素对蓝光很敏感*床垫至少10年更换一次，上面有各种螨虫，它产生的排泄物对皮肤会过敏*起床做的保健活动（伸懒腰、侧身抱膝、捏耳朵、敲大椎穴、木头梳子梳头）

耐心等待️写，等到5/10号就好，希望年终奖and工资按时发放

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