初段—闭环:如何对抗完美主义

认知行为的闭环包括:“感知-认知-决策-行动”这四个动作,四个动作头尾相连形成圆圈。所谓初段的闭环,就是指我们要积极去做这四个动作,把闭环完成,做到“凡事有交代,件件有着落,事事有回音”。

比完美更重要的是完成。靠谱闭环,就是要敢于行动,敢于试错。

影响闭环的四种情况:

1.事情本身难以形成闭环。

2.个人的能力难以形成闭环。

3.不愿意把手弄脏,想多于做。

4.坚持完美主义。

遇到问题我们与其去闷着头想,憋大招,不如迈出双腿,先完成一个闭环再说。勇于尝试,不停修正,最终你自然会一步步逼近问题的最优解,这也就是烂开始好结果的原因。

成长型思维模式的人认为,所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战。

那怎么才能培养成长型思维的人呢?德韦克教授认为需要“奖励过程”,即每一步的努力、策略和进步都会受到奖励,而不是只奖励结果。

以上是老喻这一讲的内容概要,个人感觉有点跳,讲了两个概念,但又都没有讲透。我大致梳理一下,老喻讲的初段就是要做到闭环,何谓闭环,就是要把认知的四个动作全部完成。然而,闭环最大的敌人是完美主义,老喻给出的办法是完成比完美更重要,也就是我一直在说的烂开始好结果。

然后老喻就跳到了成长型思维模式,仅仅一句闭环问题出在思维方式上,感觉有点牵强。但是成长型思维模式本身是非常好的一种方法,这个作者的书《终身学习》也需列入我的读书清单,需要更加深入的去学习和了解什么是成长型思维模式,怎样培养成长型思维模式,老喻在这一讲中谈的太浅,感觉意犹未尽。


参考资料:老喻的人生算法课

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • “闭环”这个词,来自PDCA循环,又叫“戴明环”,是美国管理学家戴明博士提出的一个模型。管理学上的闭环,包括四个词...
    ElingHo期待的美好日常阅读 2,895评论 0 0
  • “美丽的恐龙世界” 在遥远的6500万年前,那时没有人类只有一群生活幸福的恐龙,有天上飞的、地上...
    何my阅读 3,269评论 0 1
  • “七夕今宵看碧霄,牛郎织女会鹊桥。家家乞巧望秋月,穿尽红丝几万条。”每年的农历七月,总是家里最热闹的的一个月份。 ...
    时桐阅读 2,806评论 0 0
  • 为什么总有人用容貌来开玩笑? 真的有人会喜欢“你长的可真丑”“你除了XX外一无是处”这种玩笑吗? 是词语匮乏、脑子...
    呓语biu阅读 1,904评论 0 0
  • 今年开始认真的读书,读着读着忽然发现读书已经能长时间读进去和可以做很好的取舍了,重要的必要的认真读,其他的不重要的...
    白大花阅读 3,523评论 0 0