月度总结 - 2018年10月

【本月感悟】

和父母的相处方式需要转变,不能再像在家时一样任性,不控制情绪。
父母老了,尤其是退休后会有”自己不再有用“的心理状态,这时就格外敏感。
弟子规里说父母教,需敬听;父母命,需顺承。
说起来容易,做起来难。
对于目前阶段的父母,最让他们难受的就是来自子女的”色难“。
即我们常常会直接顶撞自己的父母,或者跟他们发脾气。

本月的时间管理践行,总体来说是不错的。
因为浸泡在天使班的践行团里,自身的执行情况还不错。

本年度还有最后两个月,年初的目标全部实现己经不现实,要坚持住,尽可能实现关键的突破。


【对过去一个月的时间投入情况总结】

🐸八大关注【健康】身体健康是“1”

  • 睡眠
  • 饮食
  • 运动
    0 投入

🐸八大关注【家庭】温馨时光与小确幸

  • 父母
  1. 父母来京,同游香山
  2. 父母来京,同游后海
  3. 带妈妈去新加坡旅游
  • 爱人

  • 孩子

  1. 带孩子去老牛科技馆
  2. 带孩子与小朋友同游朝阳公园
  3. 带孩子准备绘本比赛作品
  4. 带孩子准备朗读比赛作品

🐸<八大关注【事业】关键优势和能力

  • 单位
  1. 新版本上线完成
  2. 增量任务开发、上线完成
  • 其他
  1. 帆软比赛初赛通过。
  2. 复赛课题选题完成,开发完成20%。

🐸八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础

  • 主动收入 - 帆软比赛初赛奖金1000元
  • 被动收入 - 初赛擂主挑战失败,未有提高
  • 本月支出 - 新加坡旅游1万元,化妆品5千元

🐸八大关注【社交】有效社交

🐸八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习

  • 读书
  1. 陪孩子度过小学6年
  2. 好习惯是如何养成的
  3. 被讨厌的勇气
  4. 如何阅读
  • 培训

🐸八大关注【休闲/旅行】见自己,见天地,见众生

  • 朋友聚会 - 朋友同游朝阳公园,晓艳聚餐
  • 旅行 - 新加坡旅行

🐸八大关注【效能】获得卓越而不失衡的人生

  • 我有从上至下,由远及近的梦想目标吗?

  • 我有由近及远、近细远粗的计划行动吗?

  • 我在做事的时候有没有比以前更专注,或者专注的时间更长呢?
    参加时间管理天使班践行,早晚打卡,分享,以及蕃茄钟工作法。

  • 我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢?
    坚持写晨间日记,周/月计划和总结,蕃茄钟工作法。


<font color=orange>对过去一个月的计划执行情况总结</font>

【10月🐸】
🐸帆软 - 比赛课题1 - 调研和设计文档完成 【调研和选题完成,开发完成20%,设计文档0%】
🐸比赛绘本视频 - 【完成】
🐸比赛朗读音频 - 【完成】
🐸读书笔记(4本)
《跃迁》【0%】《好好学习》【0%】《好习惯》【0%】《陪孩子》【80%】

🐸读书1本
《如何阅读》- 【20%】

🐸 http改为https - 【完成】

🐸 增量任务上线 - 【完成】

🐸 新需求上线 - 【完成】

🐸 JAVA课程 - 极客 及输出 - 【0%】

🐸晚十早五 【每天】- 【15/30完成】
🐸运动1小时- 力量训练+35分钟跑步【每天】-【0/30完成】
🐸晨间日记【每天】 - 【完成】
🐸清单-随时收集【每天】- 【完成】
🐸时间饼图1周 - 【未完成】
🐸蕃茄钟工作每天超过6个蕃茄 - 【15/22完成】
🐸午间冥想超过20天 - 【0/30完成】


三个圈层自评分

  • 第一圈层的时候:你自己能够做到的最好,满分是10分
    本月前后各有一周在休假或者旅游的状态,好习惯方面完成度不高。
    其他时间完成度很高,每天都是有目标并且高效地完成。
    总体评分5分。
    需要加强的是,周末的晨间日记完成情况,以及运动的情况。
  • 第二圈层的时候:你能够帮助自己身边的人做到最好,满分是20分
    本周帮助他人方面,主要是在天使班里作为6组组长,对组员提供帮助和鼓励,以完成小组打卡任务,最终小组获得第3的成绩。
    总体评分为10分。
  • 第三圈层的时候:你能帮助到社会大众过得好,满分70分
    并未有投入,总体评分为0分。
  • 从第一圈层到第三圈层,加起来一共满分100分
    总分为15分,继续加油。

对今年计划的反思和调整


历史上的本月

2010年10月与Sherry同游深圳、香港
2010年10月去西藏看LS
2017年10月开始装修

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