本来以为自己渐渐大好了，身体、心情、作息都渐入正轨，慢慢准备开启新的生活了。
然而今天打坐的时候流泪不止，思绪纷飞，无法入静，于是转入内观，观想了一会儿流泪的身体感觉，只坐了二十分钟就起身。
昨天与X深聊了一下，决定就未来的发展做个或进或止的推进，其实是有点如释重负的感觉。途中知道了母亲与他有联系，有电话，有加微信，然而我对这一切一无所知。
晚上回来睡不着，大哭了一场，熬到了早晨六点过才勉强睡去。还特意发了条装正常的早安问候朋友圈。“醒来，不是为了摆脱黑夜，是为了迎接黎明”，然而，我这算什么我也不知道。
中午醒来吃了点东西继续昏睡，迷迷糊糊之中又哭了一场。心脏哭得直抽抽，头疼，我想着这样不行，一定要打坐冥想一下，关照一下我的心脏，不能让它太委屈。
打坐的时候还是忍不住进入了那种情绪，眼泪顺着脸颊往下流，流到下巴，流到颈子。我所能做的就是努力把身体姿势保持好，坐直，保持呼吸，把心脏打开。观想了一会儿，下坐。
哭的原因其实不那么重要，还是因为抑郁症的原因，会把很小的事情放大，而自己不可控。但“母亲”依然是我情绪崩溃无法控制的一个源头。
