关于今天还记得什么？
1，接到新指令，关于食堂管理，要思考优化策略。
2，与同事闲聊，谈到家庭话题，对于男人如何在家庭发挥角色，听到不同论点。
今天情绪如何？
情绪高点：收听小学问时感觉认知又有新突破。
情绪低点：
1，会前思想怠惰，没有梳理好思路，会议发言不太理想，自己嫌弃。
2，聊家庭这个话题，大家都谈的挺深，聊完并没有感觉很好。
总结一下收获
1，做的放下有负罪感的事，觉知它，用力停掉它，即便不适，让自己适应这种不舒服。
2，与同事聊天有些话题适可而止，保持安全距离。
3，要么就撒欢玩儿，要么就老老实实做事，不要带着负罪感玩，觉知自己“分裂”的状态，当下做决断，避免精神损耗。
明天目标
1，继续用orid写日记，梳理思绪，为今后dbug建立数据库。
2，完成两本书的快速阅读。
