志工姓名：洪芸 搭档志工：孙萍 服务时间：2017年8月24日19点半—21点半 地点：乌鲁木齐市天山区 服务对象：蒋阿姨
图片发自简书App
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服务方式：和拍、心灵呵护
服务心得：
已经有两周没有见蒋阿姨了，一开门阿姨就给了我一个满满的拥抱，阿姨脸上的笑容让我温暖极了，好喜欢周四的这个时光。
今天的和拍我有意识让自己安静地体验过程，除了阿姨问到我外，我都和呼吸和拍打在一起，对阿姨身体和我自己身体的觉察也更细微，不期待不评判不分别，傻傻地拍，好像手，呼吸，身体产生了微妙的韵律，身体开始讲述，手做着最贴切的回应，整个过程我和阿姨都非常享受，安宁轻松。
阿姨腿上的湿疹最近流水，前面摸了桧木精油感觉太干，今天建议配上葡萄籽油调和再摸，明天再拿盒艾条给阿姨，煮水泡也试试，我清晰地知道不是要把湿疹留下的溃烂去掉，否则就是在强化这个溃烂的存在，爱它而非憎它。
觉察今天过程中三个不离口还有很大精进的空间，因为圆满故我精进。
