为什么莫名其妙的内心会比较烦躁？会突然不舒服，就觉得什么事情都没做好，时间就这样没了。总觉得什么都没做好。然后心里莫名的不舒服，就觉得浪费了时间，倘若一直就这样下去，那么肯定心情会一直都不好，无法完成一天的任务。

所以现在要做的就是及时止损，去转移注意力，把现在能做的尽量全部都做完。才可以缓解由没完成的失落感引起的焦虑感。加油！不多想，一个字做！