分享书籍：《时间管理：如何充分利用你的24小时》[美]吉姆·兰德尔

分享时间管理的三个法宝，分别是：

1.『和你的时间建立联系』

第一步  先和时间建立联系，思考下面的问题：

      ·你在做什么的时候，感觉时光飞逝？

      ·你在做什么的时候，感觉时间停滞？

自我意识是你必须意识到时间给你的感觉，才能平衡你的时间消耗，让你真正的激情和目标协调一致。

第二步  列一张「目标—步骤—时间」分析表：

它能让你更好地意识到自己的时间计划和花销，以便适时做出调整。还让你有机会找到可以利用的空余时间，并对时间这种不断减少的资产保持敏感。

2.『“创造”时间』

“创造”时间：就是把没有成效的时间转变为有成效的时间。

001  寻找时间空隙：找出并利用碎片，比如乘坐公交、地铁，等人的时间。

002  把时间空档和精力匹配起来：精力最充沛的时候去做最艰巨的任务，这样最有可能高效完成。

注意：健康的生活方式可以提高我们的精力能量级。

003  避免在细节上浪费时间：

柯维：成功不是偶然事件，而是要去不断地做那些最有可能满足自己期待的事。

欲速则不达，贪多嚼不烂。

3.『规划时间』

1个小时的计划抵得上5个小时的盲目执行，准备工作很重要。

001  完善工作区域：在家里创建一个小工作区，把工作中需要的一切归类放好，这样有吸引力的工作区，会帮助你更愿意开始和投入工作。

002  创建档案系统：归类你的工作，确定优先次序。

同一时间、同一地点用同种方式完成的任务，要集中起来一并完成，但不要同时处理多个任务。

003  创建计划清单：把你想要实现的所有大目标和小目标都写上去，再把目标分解成具体的行动步骤。

004  定期更新清单：每周对你的清单存储和完成率做检查，每个月重温一次你的大目标。����