小风3.29总结

表层习惯完成情况：早起（低标准）早睡（中标准）体能训练（高标准）阅读（高标准）学习ps（中标准）

1.今天是习惯养成记的第五天，目前还不敢保证每天那几个表层习惯都以高标准的状态完成，但是每天都有目标去完成，不知不觉就会养成个习惯。

2.今天的主要时间都在阅读上，再加上今天一整天都没有课，明天又武汉了，所以仔细准备材料，这一天可以说很快就过去了，没什么其他的事情发生。

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