古力娜扎是个非常漂亮的新疆女生，颜值高，最关键的是身材特别棒，据说古力娜扎有一套特别的减肥方法，我们来一看古力娜扎是怎么做到的。

古力娜扎为拍戏疯狂减肥

1娜扎长期服用减肥药，我们都知道吃减肥药能让我们在很短的时间达到减肥的目的，但是，大家也都知道减肥药对身体是有很大的副作用的，长期服用减肥药，虽然可以保持身材，但是，一旦不吃了，就会加速反弹，所以，这个方式我们是不推荐的。

古力娜扎的减肥方法并不提倡

2呕吐减肥，有不少人像娜扎一样用这个方法减肥，呕吐减肥说白了就是吃饱以后，把手伸进喉咙，抠喉呕吐，这样的吧吃进去的立即吐了出来，不过，害处就不用小编说了。

古力娜扎的减肥法我们不要轻易尝试

3只喝水不吃饭，这是典型的绝食减肥法，身体也会很快的瘦下来，但是，身体营养一直跟不上，就算瘦下来，我们的体质也是不健康的，古力娜扎每天拍戏，都要消耗大量的体力和能量，长此以往，恐怕会经常去医院打葡萄糖。

要想跟娜扎一样瘦，还是要养成良好的饮食习惯

古力娜扎为了拍戏保持身材，用一些极端的方法减肥本事无可厚非，但是作为普通人的而我们，却不恩能够向他一样，这些减肥方法都是对身体有极大害处的，强烈不推荐，减肥还是要养成良好的习惯，多运动，饮食规律，对于女士们讲，瘦下来重要，保持健康更重要。

后面小编会给大家带来很多安全有效的减肥方法，大家不要错过哦。