一初三男孩儿的妈妈连线文聪导师说：“儿子前段时间考完试，回来之后很懊恼，数学有20分题没时间做了，自己就把自己全盘否定了一遍，觉得自己数学学得太差了。我就跟他说，妈妈觉得你学得挺优秀呀……”
文聪导师听到这儿说：“停一下，你为啥觉得人家学得挺优秀的？”
“哎呀，我又忘了，我这是在替孩子感觉。”
“对呀。儿子说数学学得差。你说，没有呀，我觉得你学得很优秀呀。那人家自己的事，凭啥不能让他自己觉得呢？
咱可以这样说，儿子，妈妈这样理解你看对不对？这次的数学成绩让你一下子对自己数学的实力有了怀疑，你觉得数学学得不好？以前你对数学还是比较满意的，还算是优势学科，这次题没做完，计算还有错的。你感觉高估了自己的数学能力，心里有点恐慌，有点焦虑，是这样吗？
咱不要否认孩子的感受。
就好比，咱到朋友家做客，朋友说，觉得房子有点小想换个大点儿的。咱说，没有呀，我觉得咱这房子挺好的。那人家不能有点人生梦想了吗？想住个大平层不好吗？”
家长说：“嗯嗯。我就问他需要我怎么支持？他说星期天你给我买卷子去，数学、化学、物理、英语各科都买回来。我问他打算怎么办？他说他每天刷数理化各一套卷子。我觉得他不能压力这么大吧？”
“压力也是一种主观感受，你为什么觉得他压力大呢？”
“这个我没表达出来，我只是在心里想，我不知道怎么跟他说，就没往下接。”
“那咱就说，你需要的东西，妈妈给你买回来，全力配合你。你也把自己的时间调配好，我更希望这100天冲刺的时候保证自己的睡眠，照顾好自己的身体。
每个人的压力感受是不一样的，比如大力士可以轻松举起这个杯子，咱举着费力。咱不要替孩子感受到压力，不要因为害怕他有压力而产生压力。压力在咱这儿，没在孩子那儿。”
“是的是的。”
“是咱抗不住压力了，这叫投射，因为我们有压力，就以为孩子有压力，或者他的压力没你的大。”
“你这样一说，还真是，他每天都唱着小曲儿回来的。”
“哈哈，唱小曲，第一是他确实没压力，第二是太担心你有压力了，他表现得没压力，帮你解压。很多家长会说我怎么帮孩子解压，我都说你们先别有压力就是对孩子最好的解压。孩子太难了，他们不仅要面对考试，还要帮助家长解决家长们的压力，这净是添乱呢。”
“他每天回来唱小曲，遛狗，几分钟之后他就去干自己的活儿了。”
“多好、多自觉的孩子，你是在这儿凡尔赛的吧？”
“没有没有。昨天有个数学测试满分100，一个填空错了，扣3分。老师就给我发信息了。我知道不能传递给孩子压力，但我真的有压力。”
“你的压力来自哪呢？其实真正让家长有压力，很多时候不是希望孩子好，而是接受不了孩子的不好。我们说，谁不想让孩子好？让孩子好不会让我们有压力，真正让我有压力的是担心害怕接受不了孩子不好，或者是孩子没有我们期待的那么好。”
“我担心被老师点名。”
“老师点名怎么了？担心被老师点名，是咱形象的自负，你觉得老师点名了会很尴尬。”
“是这样的。”
“老师点了就点了，有啥了？老师点名，看咱如何理解了。一种理解是被老师点名，丢脸了。还可以理解成老师对孩子格外的关注和重视。”
“是的，我第一感觉是班主任和各科老师这么关注我家孩子，要是孩子被老师点名就有点对不住老师了。”
“又替孩子感觉了。老师关注是老师的关注，因为老师的关注，孩子所有的一切都必须符合老师的期待，那这个关注到底是孩子的动力还是压力？”
“我感觉都有吧。老师想让孩子好上加好，才会点名，才会关注。”
“我们是活给老师的期待吗？老师对我们的期待是老师的事，我们能达到一个什么样的高度是我们自己的事，允许老师对我们有期待，也感谢老师对我们的期待，但我们不需要非得去满足别人的期待。我在直播间诚恳地说，现在我期待咱的连线结束后你给我打100万，你会不会打？”
“我期待每周五咱的直播。”
“不会是不是？咱也会拒绝是不？老师觉得咱是可造之材，但孩子不能一直活在老师的期待里。有些期待是跟我们自己的期待吻合的，如果化学老师让孩子考化学专业，英语老师让孩子考北外，孩子都要去考吗？”
“孩子得有自己的人生。”
“是呀，孩子活自己人生的第一步，是区分我们对自己的期待和别人对我们的期待。我们感谢别人对我们的期待，但是我们还要尊重自己内心的选择。老师对我们这么好，我们还被点名，就对不起老师了，那让孩子在学校学习就是为了满足老师对我们的期待吗？”
“好像不对，我突然发现今天跟咱连线是解决我自己的焦虑。”
“不是咱的连线最终解决的是咱自己的焦虑，好多连线最终都回归到家长自己身上了。因为我们很多人是带着自己的烙印去教育孩子的，只是孩子像一面镜子一样呈现了我们成长过程中存在的内心的缺失、卡点、创伤。比如我们惧怕权威，我们却被叫家长了，我们烦了，你咋又表现不好让我被叫家长？这其实是这个事激起了我们内心不敢面对权威，又不得不面对，我们因为你表现不好而需要挑战自我面对权威，在心里害怕。”
“是的，对老师有恐惧的。”
“所以，孩子是一面镜子。咱不能因为镜子照到了咱脸上的一个黑点，咱不去清理黑点，而是去砸掉镜子。老师点名，我害怕，我怕的是什么呢？这个怕跟我内心的哪个点是吻合的，我们要去成长自己呀。”
“对对。陪伴孩子中考这100天，你的指导给我加持了很多能量，谢谢文聪导师。我已经拍了咱的680课了，我说说我听课的感受，我就觉得我要是在结婚前听这课，也不至于选错对象了。”
“哈哈哈。我们学这个课是让孩子们有更好的选择，我们婚姻关系能持续这么多年，一定有自身的价值。我们又不想离婚，所以我们要看到我们婚姻的价值。不能说听了这课，更绝望了，我的人生毁了，那学习就没意义了。我们的关系能持续到现在，彼此肯定是能满足双方的某些个需求。
半杯爱，人生的爱都是半杯，不是满的。咱就看到咱拥有的这半杯爱，是不是咱也不想下车去重？。”
“好的，我先守好这半杯，让两个孩子在以后的成长中规避掉我的坑，这就是我学习的意义。太谢谢文聪导师了。”
太感谢这个家长的连线了，同为初三的家长，我也有同款的焦虑和担心，文聪导师的指导让我也受益匪浅。
