5.4

今天晨读内容是《积极的力量》，分享了变得更幸福、更健康、更聪明的秘诀。

归结起来：停止抱怨，及时释放压力，积极探索未知领域。

【0504今日话题】

你认为提高自控力最关键三个因素是什么？

（话题来自猫友开心小媛）

坚定的信念，执行力，情商。

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