生命是一个巨大的幻觉，生也罢，死也罢，都是一种过去就不复存在的记忆。

当回忆过去曾经经历的一切，看着周围发生的那些分分合合、起起落落的故事时，确实感觉如梦如幻。荣耀光鲜的把握不住，会匆匆流逝；卑贱尴尬的也不会长久，都会随风而去。

虽然说生命是个幻觉，是变化，是一种过去就不复存在的记忆，但是经历的每个当下都是实实在在的。幸福快乐是真实的，悲伤痛苦是真实的，身体的疼痛是真实的，生和死也是真实的。

我们不能无视这些当下的存在，同时我们也要明白幸福快乐也好，悲伤痛苦也罢都是一种情绪。生和死也只是因缘聚散的暂时显相。

当我们静心去观察它时，就发现所谓的幸福快乐，只是某种欲望得到满足后，平静的心海掀起的一朵朵浪花。而所谓的悲伤痛苦，不过是因为欲望无法满足或执着失去的某种东西时，明朗的天空布满的乌云。

满足后的快乐不会永恒，它会因为有了其它更大的欲望而变成烦恼。痛苦也会因为其它得失而不断转换。所以很多人终其一生，都是情绪的奴隶，都生活在天堂和地狱的轮回里。

当看穿了快乐和痛苦的本来面目，我们就要尝试着改变自己，尝试着自主心灵。不要总是让欲望蒙蔽了眼睛，看不到事情的真相，也不要成为情绪的俘虏，被它肆意牵着鼻子跑。

如何超越这欢愉和悲痛的轮回呢？用一颗不甘堕落的、有向往的、渴求向上的心，成为一个毫不懈怠的追光者。把生命化为一个巨大的道场，在红尘中磨炼，用一种清醒的眼光观照生命。

在每时每刻，每个呼吸之间，用智慧觉照自己的心灵状态，挑战自己的无知、欲望、傲慢、愤怒、嫉妒，挑战一切束缚自己，让自己不能自主命运的那些东西。