前天我感冒了，发烧，全身疼痛，不得不在家休息。
生病导致头脑不灵活，没办法思考，也就没办法处理工作。生病了，浑身不舒服，就连基本的站立行走都很困难，更别提干家务活了。
在我感冒后是我的妻子悉心照顾我，让我在短时间内快速治愈，我从内心感激她。
昏昏沉沉躺在床上的时候，我的思绪万千。深深体会到健康的重要和心态的好坏对身体健康直接的影响。其实我这次生病，是由于身体和心理上都病了。
前几天单位派我们到外地观摩学习，行程总共是三天，其中两天就是花费在路上。
天气炎热。长途坐大巴车是一件并不舒服的事。车内一直开着空调。不知不觉埋下了感冒的隐患，而且返回的时候，连续坐了八九个小时的大巴，座位上空间有限，久坐导致腰椎颈椎疼痛。这是身体上的疾病。
在观摩学习的时候，发生了一件不太愉快的事，导致整个行程我一直闷闷不乐。我想到了工作上的许多事，情绪极不稳定，焦虑迷茫，不知所措。
在内外夹击下，我病倒了。在不能工作的这一天，我认真进行了反思。身体健康就是1，其他的比如财富、名利、地位都0，没有1，其它都是0。还要调整好自己的心态，接纳自己，相信自己，生活工作才会越来越好。
