当你选择感受到当下的美好，久而久之，你的大脑就会学会并适应这种激活模式，你自动就有了足够多的兴趣与胆量去探索、获取；

当你经常让自己处于焦虑、恐惧的状态中，你的大脑就很容易感知事物的负面。

所以，安于当下的人更容易获得幸福，而忧惧未来的人更容易耽于不幸。

看完这些文字，我觉得很多时候需要将心放在开心的事上，永远抱有美好的希望。没必要为过去的事忧伤，也没必要为未来的事担忧。对过去让它过去，对未来永远抱有希望，相信一切都会往好的方面发展。即使最后结果不尽如人意，至少期望的时候还是很开心的。至于结果，我想也许不那么重要了，因为不可能因为有了担忧就会变好。

调整心态，开开心心的期盼一切美好的到来。