杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享第695天 《焦点解决》
佛曰“放下”，是说放弃执著心，是脱离纷乱无理无序的杂念，使心的思维安定、单纯、清晰。当我们专心致志的时候不会被其他事、其他外境所干扰，其实就是一种放下、离开外境的表现。
凡是放不下的，都是因为自我的固执太多，自我的见解、欲望太强烈，不能清醒、平和。一切执着都是来自于“我欲”“我见”，都是放不下这个“我”。
人人都说自己放下了，不计较了。但遇到事时，却陷入其中不可自拔。其实，放弃了对别人的纠结，也是放弃了对自己的折磨。关爱自己，又何必苦苦纠缠？把眼光多投向事物好的一面、积极的一面，努力朝向目标奋斗。凡事都有两面性，塞翁失马，焉知非福？只要人健健康康，充满活力，没有什么办不了的，一切都会好起来的！
