编号：DAY【013】
日期：2021年【7】月【28】日
1、新增/翻阅梦想图片+我的思考：
新增产后运动图。我要好好运动，修复身体！
2、我的感恩事件：
❤外面风波不平，一面祝福她祈祷，一面感恩我当下的平安宁静。
❤感谢姐妹们的探望与祝福。
❤感恩喜马拉雅，优质资源好多，今日我开始听中医养生课。要认真学以致用，守护好家人健康。
❤感恩半日托班，姐妹俩学习画画舞蹈玩游乐场很开心。
❤感恩先生靠谱的带娃技巧哈哈，抱娃娃乐意，给娃洗澡也很舒服满意，优先奶爸！
3、我的成就事件：
✨为明确了最重要的事，就积极展开行动的自己点赞。
✨洗了头发很舒服，为好好照顾自己不断调整更舒适环境的自己点赞。
✨和家人沟通交流后面的安排，为我自己的坚定与在家中增强的影响力点赞。不再随便都行，我要更多掌控，尽量别一切安排到满意。
4、问&答：
问：今日有何感悟想法？
答：活好我自己先！谨慎觉察any起心动念，要善要正！这亦对增强元气扶正祛邪有益。养生与修身本就有许多相通之处。
5、其他想说的话：
我与家人的身体都有太多不健康的症状或征兆，不能再假装不知继续恶化了。要好好调养改善！
