我讨厌

我讨厌我自己，懦弱的不安的害怕的敏感的自己，可是我知道这些特征是属于我的一部分，这样的特征在我小时候也许保护过我自己，她陪伴了我，当出现一件事情的时候，我会下意识的那么做，也许是身体本身自然而然的反应吧！像是早上，当我面对领导的时候，我下意识的觉得害怕不安且尴尬，所以我很不自然，她也感觉到了！然后我又感觉到了她的尴尬，我又会斥责自己把事情弄糟！是啊！我会渴望她的关注她的喜欢！可是我是真的紧张真的不安真的害怕，那些真的是我自然而然的反应，它陪伴了童年时代的我啊！那难道是我的问题嘛？不是的，和你没有关系，我会接纳你的，接纳那刻那时的你的反应，你的状态！这就是你啊！是啊！我没有办法没有办法去很自然很舒服的和领导聊天相处，我会紧张会不安会害怕自己做错什么说错什么，惹领导不开心！可是那又怎么了！这个反应它至少保护了我啊，保护了童年时候的我，可是这个反应会不会是一种固定的思维模式呢？或者我们可以退一步，我们接纳我们面对领导的紧张不安害怕，害怕我们做错什么说错什么，而触发那种被抛弃的很痛苦很绝望的感受！但是我们在那样的情绪状态下可以试着安慰自己，不要怕，她不是你的祖母，你也不是小时候的你了，冲突是必然会有的，我很委屈很压抑自己去讨好它们，也不一定会得到接纳，帮助，爱！只是亲爱的，永远不要自恋的觉得自己是掌握一切走向的人好嘛？不要指责自己，一切事情结局都有她的走向，我能做的也只是为自己负责！让我们生活在一个界限清楚的世界中！莫名的有些不开心，总觉得自己身上有好多好多的问题，我偶尔会像内看，但同时也会被花花世界所吸引，想被看到，被看到被爱！肚子好饿，想去吃花甲，可是，又怕胖，算了，吃个大西瓜吧！