成长日记
健康 健身： 早上7点到7点25，练胸9组
健康 冥想： 冥想20分钟
时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等）
输出 每天日记： 写10分钟成功和反思日记。
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.睡前泡脚15分钟。
" 反思日记
健康 睡眠： "也不知道哪里出了问题，最近一段时间总觉得特别疲惫，明明很早就睡了，早上起床时浑身无力，都让自己产生不好的想法，是饭菜出了问题，还是什么原因导致的。
如果排除外部的，那更多的还是内在的，每天胡思乱想过多，刷手机过多，自然就造成了精力消耗过大，一直想不通，能不疲惫吗？
这次的失控真的有点莫名其妙，明明什么都想好了，在月初时还信心满满的准备用大七星体系，彻底完善963，谁又能想到只是因为骑了次单车，好像是的，就是因为2号那天在太阳底下骑了70公里后，自己就开始在作息上失控，然后就开始刷短视频，胡思乱想一直不断。
这是一下子就搞伤了，也没注意，就让懒惰占了上风。
真的是一步不小心，就能翻船。
还是跟自己想的一样，人这一生，不求能把每件事情做成，只要能把一件事情做成就行。
在今年最后四个月，最重要的任务就是把现有的各领域体系巩固完善，就算成功了，千万不要再添加事务。
时刻提醒自己人的精力是有限的，最忌分心。"
三省 行： 不能在给自己找借口刷手机了，本以为在8月已经戒掉，没想到在9月又开始了
三省 想： "因为中午一句话，自己再次联想到如果在27年真的要离职，可是钱不够实现旅行，或许可以先去大理这些城市开家民宿，过渡三到七年。
有了这个念头就怎么也收不住，一下子用了近3个小时来查阅相关信息。
也不知道这个想法是对还是错，但自己真的挺喜欢这个方向的。
自己的动手能力还算不错，花个一年时间改造一个田园风格的院子，也是可行的。
就是担心又是想的过于美好，而忽略了现实因素。
不管怎么样，算是一条退路吧，如果想靠这个挣钱，就要选择人流量大的城市。"
