ㄍ痛苦的根源》

          我有一个朋友只要和他一起吃饭我们都会异口同声的对他说“又开始放毒了”，因为他都会和我们分享新闻，而他分享的都是一些负面新闻说国家这不好那不好，制度那不好，感觉啥都不好，然后我们也没有了食欲，所以每次他分享时我们都假装不听默默吃饭，但是你会发现他分享完后非常痛苦

    所以我一直不明白为什么他总是如此爱抱怨，直到有一次我终于明白了他痛苦的根源

      其实我们每个人一天都会关注特别多的问题，会关注新闻，八卦，美食，服装，公司，家人，健康等等，这就形成了你的关注圈，但是很多的事情你是改变不了的，比如说我的那个朋友他关注的国家大事，他改变不了，那我们过过嘴瘾说说就好了，不要太在意。那我们能做的是什么呢？你可以去做一些力所能及的事，要感谢这个时代感谢这个国家珍惜我们能坐在一起享受这样美美的美食，你能够把握的是你能吃几个串，这些都是祖国给你的你就快乐了

        再比如有些人经常会关注公司所规定的某些规章制度不合理，不停的抱怨为什么迟到了要罚款，公司是你选择的是吧？公司会不会因为你的抱怨而去改变制度呢？既然都不能改变也是你自己的接受就好，你就不痛苦了

      所以关注你自己能把握的，也就是所谓的影响圈，把你能把握的做到影响最大化就会越来越快乐。