又一个周过去了，回看我这一周写的文章，没有达到7篇！ 写作的习惯还没有养成...
但是，最近我发现，我在晚上9点后的效率明显提高了。不管是工作还是睡觉，都能很快的进入状态，并且我自己还能掌控，写作一般也是在这个时间段进行。 在早上6：30到13点这段时间，我的工作效率是最高的，我都会安排健身和早读。
在下午14点后到18点这段时间，我是处于一个低谷的阶段，在休息的时候，14点我会睡一个小时的午觉，大概在15点的时候，我会起来看一些工作方面的手册或者最近要考试的内容，如果工作上没有紧急的事情，我一般会看美剧或者电影。
在傍晚18点到21点，我吃过晚饭后，我会出门溜达溜达，如果没有什么聚会之类，回到家一般会刷一刷朋友圈，微博，知乎，看一些零散的文章....处理一些杂事 。
总的来说，时间利用率还是不算高，下午的时间有些过于浪费。午休最好是在半小时，或者改为冥想。之后的时间用在阅读比较好，可以准备一些茶水，点心，在一个享受一个下午茶的气氛中阅读。
