“所以，爱不是心灵的事。只有在心灵真正地安静时，只有当心灵不再期盼、请求、要求、追寻、占有、嫉妒、恐惧和焦虑时，只有当心灵真正地沉静下来时，才会有爱的可能。只有当心灵不再投射自我、不再追寻它独特的感觉、要求、冲动、隐藏的恐惧，也不再寻求自我实现或被信念束缚时，才会有爱的可能。但是我们大多认为爱伴随着嫉妒、野心和追求个人的欲望。的确，当这些事存在的时候，那就不是爱。”

“所以，我们必须不在乎爱，让它自然地来，不刻意寻求，但是我们必须在意是什么阻挠了爱，是什么让心灵自我膨胀而形成障碍。在我们知道爱是什么之前，去了解心灵的过程是很重要的。”

陶子说，爱对了人情人节每天都过。就在我着力思考“爱对了”这几个字时，止不住有点儿意识迷乱。千回百转，不确定。似乎是常态。

雪中送炭的事儿最近时有发生，这不，期待的公众号送出推文“爱的可能”，也算是节日话题，我一读就发现自己可以迷途知返了。

在需求层面的爱，不自由，只是以爱的名义去索取。

认识爱的障碍，亦是面对心灵困顿之时。

只有在心灵的自由中我才会全然地爱。爱等量于自由。

当意识到这一点时，我看到自由之光，而我即是爱。