训练行动力,请坚守十个原则

时间管理九点四段内容小节

行动力是要刻意训练的,没有行动力,一切梦想都是空想,必须把这个地基打牢。想要提升行动力,首先要提高的是对计划内事件的执行力,循序渐进,从专注一件事到执行二周的计划,核心是处理紧急事件和排除外在环境干扰的能力、简单大气计划力、适度的选择力。

坚守十个原则:

1、做A推迟B记录C,只要不是死人、救火、破产之类的事就坚守A类事件,它会培养你变得更加自信、自律并作出了成果。

2、完全信任二八法则,选择少量重要的事件成为A类,为B类留出空白时间。

3、高能时候做A类,特别是脑力劳动,运用255间歇工作法。

4、用“一日五色表”安排并在完成时评估一天时间的颜色分布,找到自己的节奏。

5、黑色时间非常重要,要基本保障有序并用形成规律。

6、在“时间管理九段”的第一和第二段,只有记录和执行,不需要排程流程。

7、第三段,排程主要是为了提升对大事件进行提前部署的能力,扩展了日历的视角,从年月周日四个视角展开,电子工具用月表,配合纸张的五色日表格。

8、第四段,排程中抓住大事之后,需要对大事精细,对小事归纳整理分类。A类事件往往会变成A1和A2,即日历上的固定日程和弹性清单上的事物。

9、对一段255表格熟练了以后,就不用了,一旦信号很好习惯,五色日表格要和日历周表、弹性清单为主,并与电子系统配合

10、核心理念“高能要事”有三个维度含义,要事是什么?高能做要事!管理自己的能量。什么是要事?来自你人生方向。有方向,工作才会有重点,生活才会有节奏。

除了以上十个原则,你可以进一步修炼日反思,周反思和月底反思。早起、反思、计划是人生赢家非常重要的习惯。

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