豁达和快乐，是工作和生活的解药！
八月初，去体检，乳腺增生、导管扩张，甲状腺结节、心率快 、血糖偏高、超重。
每年体检，我都心慌。
看中医 ，喝中药，成了我每年的必修课。
喝了半个月的中药了，大夫把脉说乳腺、甲状腺方面的疾病都是生气导致的。
一度觉得职业病这个词离我很远，不成想职业病最终走向了我。
无论是生活还是工作，都有生气的时候。凡事讲究一个度，过犹不及。
想想平时因为工作和生活中 因为一点鸡毛蒜皮的小事生气有多么不值得。
一点点改变自己吧！
我要说自己做饭的时候特别快乐，可能有人会不信，不过，真的做饭让我很快乐！
买自己喜欢的衣服，买自己喜欢的饰品 ，买自己喜欢的护肤品 ，只是为了让自己快乐。有时候，也觉得自己俗不可耐。
1.少生气。做一个情绪稳定的人。
（想想自己因为一点鸡毛蒜皮，和老公拧脾气，气的自己半夜睡不着觉，是疯了吗？）
2.减少期待，喜欢的东西自我满足。
（想要一个素圈戒指，一直觉得自己买没有意义，想想喜欢的买了不就是期待本身实现的意义吗？）
我的香水、我的花， 我的快乐。
希望自己认真努力去生活 ，去拥抱那个快乐的自己。
