宝宝营养早餐|胡萝卜碎鸡蛋卷🥕宝宝爱吃

今天给宝宝做了一个超级快手的鸡蛋卷饼,搭配一红米粥,健康又营养,超好吃

🥳做法很简单,大人小孩都可以吃,大人吃可以加一些大人喜欢的料进去,小孩子尽量简单点,一起来试试吧

🥕食材准备:

土鸡蛋2个/胡萝卜0.5根/小葱1根/食用盐

🧑具体做法:

️1⃣️将胡萝卜去皮剁碎焯水备用,小葱切成葱花

️2⃣️取一个玻璃碗,稍大一点,打入土鸡蛋

️3⃣️把焯水过的胡萝卜碎和葱花倒进玻璃碗,跟鸡蛋一起,加入适量盐(建议小孩吃的话,盐少一点),将胡萝卜碎、葱花一起均匀搅拌

️4⃣️平底锅起锅烧油,取一勺鸡蛋液倒入锅中摊平,然后将第一层卷成圆柱状,再一次加入蛋液…持续操作,直至蛋液全部用完

️5⃣️将蛋卷取出放入盘中,用刀切成卷,就可以开始吃了

宝宝可以直接手拿着吃,大功告成啦!

喜欢的宝妈宝爸可以试试哦,有问题可以咨询哦,欢迎点赞分享加关注哦

#宝宝早餐#宝宝辅食#宝宝营养早餐

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容