001安全感

安全感从来都不是别人给的。有个口头禅是“找个有钱人嫁了”，有钱人也担心你企图钱财。安全感只能自己给。

002爱的三种误会

依赖别人不是爱；把爱自己当成爱别人不是爱；爱行为不爱本人不是爱。

003直面恐惧

消除恐惧的最有效方法就是直接面对它，我们有时候不是害怕失败，而是害怕失败后得不到别人的认可。

004拿回自己的安全感

内心要有信仰，有信仰的人不会感到绝望，把你需要别人带来安全感转化为你给别人送去安全感。这样你的安全感就回来了。

005无兴趣是无胆识

懒惰、害怕失败、害怕没有结果，不想全情投入，无兴趣之人把自己与生命隔绝，所以生命也躲开他。

006兴趣会被消退

不能被满足的兴趣，才是不会被消退的兴趣，快乐来源于紧张感的释放，需求一旦被满足，紧张感就被释放，快乐就会取消，兴趣不再持续。

007星座与性格

我们的心智模式非常的强大，我们会认为星座里面所说的性格特征跟自己的基本吻合。因为我们的心智会促使我们去变成我们所认为的样子。

008我们看到的是自己想看的世界

我们遭遇到骗子，就感觉大街上好多的骗子，忍不住想要防范。因为在那个时候我们的关注点是在遭遇被骗这件事情上，而并非满大街的骗子。

009开启幸运装置

幸运的人放松，容易发现一些美好的事物，倒霉的人认为自己没有机遇，他们的心智模式没有机会二字。

010构建好的心智模式

我们就是自己人生的巫师，我们认为这个世界是丑陋的，那就是丑陋的。何不构建美好的心智模式。