觉察小记

在nlp之后我开始吃肉了,当我想到让大家都知道我吃肉了,是一件很恐怖的事儿,尤其是我妈妈,我男朋友的妈妈,我在想我担心的是什么,想了很久,我发现,原来是当我做出改变了,我担心外面的质疑声,反对或是嘲讽。想到这里我发现我已经走在未知,在这里会有很多的声音,然后呢?怎么做呢?要怎么选呢?要退回去么,要安全舒服么?不,不是我想要的。要继续往前走么?不惧怕任何的声音?好像也还是害怕,但是可以继续往前走。

想到这里,我停下了,心情愉悦了很多。

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