2025大年三十的一次突如其来的急性肠炎，让我在过年期间掉了十斤肉肉，多年来的减肥计划竟然以一次肠炎开始了，一月二十八到二月二十八，整整休整了一个月，健身计划正式实施，已经坚持了四天了，不管能不能减重，坚持锻炼才最重要，有啥都不如有个好身体。再过两年就到了知天命的年纪了，希望通过自己的坚持，不给儿女添麻烦，让疾病远离自己，做个开心，健康的小老头！
坚持锻炼，做最好的自己
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