自熬一碗鸡汤干了

为什么总是把悲伤的事反复反刍，将负面情绪强化，恶性循环。牛角尖越磨越尖，不是不想走出痛苦，是不敢去面对现实，胆小脆弱。

旁观者清，朋友说的口吐白沫，就差给我两巴掌，自己分析也头头是道。颓废够了就回归轨道生活吧，你怕什么呢？你想那么多没发生的设想做什么呢？你明明想要翻身，想变好，明明有那么多事做。经历了一些事，要么停滞甚至退化，要么蜕变。