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现在有越来越多的人，爱上了健身。健身房成了小区周边最受欢迎的场所之一。
我喜欢去健身房，也爱看在健身房里活动的人们。我发现，无论男女老幼，无关长相，但凡一个人定期在健身房健身，那这个人可能就比较身心健康，至少不会有多么难看。
俗话说，“没有丑女人，只有懒女人。”我深以为然。能去健身的人，一般来说不会太懒。健身完冲个热水澡，所以个人卫生也差不到哪里去。
我留意过健身房里出没的人，大多都比较有精神，动作有力道，很有些宽肩细腰的男生，凹凸有致的女子，看上去就挺舒服养眼。
学瑜伽舞蹈的女子，更是多了一点风韵。游泳池中出来的人们，神情上带出的是清爽。一字排开十几部跑步机上，跑步或快步走的人，走的起劲，节奏鲜明，动感十足。
健身的人们，往往专注而安静。健身房里有各种器械工作时发出的响声，也有视频声频播放着的声音，唯独没有人声的喧哗，这一点尤其难得。
运动可以使人快乐，所以说，在健身房挥汗如雨的人，大多是快乐的人，这从他或她的精神状态上，就可以看出来。
从之前对健身房一无所知，到现在几乎离不开它，对我来说也就是近几个月的事儿。健身房正在慢慢地改善着我的身体和精神状况，从而也改变着我的生活。
所以我怎能不为之称赞一声，健身房，现代人健康生活之必需，我的大爱！
