测试“努力”与“动机”的一致性

01、明确目标。陪伴女儿、阅读、写作

02、按重要性排序。孩子的未来对我来说是最重要的，其次是阅读，知识掌握的多了才能有更好的发展，最后是写作。

03、加个期限。陪女儿到18岁，阅读短期目标持续69天。写作30天。

04、动机评价，在1-10之间打分。陪女儿10分，阅读5分、写作8分。

05、努力评价，在1-10之间打分。陪女儿9分，阅读3分，写作2分。

06、一致性评价。

陪女儿，比较一致动机10分，努力9分

阅读，动机5分，行动3分差两分。

写作，动机8分，行动2分

测试结果分析

1.我的“动机”和“努力”不ー致的情况持续多久了?

大概30多年，从小到大就没怎么学习过。

2.让这种情况继续下去会带来有什么坏处?

自己想做的事情永远做不到，离自己的梦想越来越远。

3.具体来说，我需要采取哪些措施去调整“动机”和“努力”，让者重新保持一致?

先开始短期内持续阅读写作，帮正输出。

做完测试才发现原来自己什么都明白，太多的时候为自己找借口，不去努力尝试一次。