最近几天都很忙，某个晚上还参加了单位的年会表演。一日三餐都亲自动手，尽量简化之下还是觉得很辛苦。早起忙忙碌碌，晚上下班也急急忙忙，睡前还要准备第二天的食材。
好消息是，这几天感觉拖了快一年时好时坏的夜咳几乎好了！要继续好好调理身体。天气冷，把自己包起来，口罩也要带起来哦！
第一天：杂粮饭、芥蓝、自制肉丸
第二天：杂粮饭、西兰花、口蘑、蒸嫩牛肉
第三天：杂粮饭、西兰花、胡萝卜牛腩（藏在西兰花下面哈）
自制便当四五六（桥本忌口进行时）
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