今天看到了一篇文章，题目是【你的起心动念决定着你的世界】

当时看到这篇文章题目马上就认真投入看了3遍。感受很深。我在想着，我的起心动念是什么？

    确实，现在的社会特别烦躁，当我们的人生路走到这里时，我们总会想：我究竟干了些什么？有没有觉得越是在我们忙的时候，总是想不到一些别的新的点子，可当我们静下心的时候，总是会有很多的想法，灵光一闪而出。  这就是表示我们安静下来让给我们用处太大了，所以我们应该是在越忙的时候，做几下深呼吸问问自己，我现在的行动，行为对吗？怎么样做才会做得更好呢？等等的一些反思，在这样不断进行反思的时候，我们会有更多的调整的机会，会更加接近我们自己想要的结果。

    特别是在互联网的世界里，特别当微信成为生活方式的时候，我们的时间几乎被手机绑架了。我们总是说忙，可是几分钟不看手机，就会心里有着急或不习惯了，再忙也有时间去看我们的手机。古人讲，有所为必有所不为，即有得必有失。我们不能在同一时间里，做两个事情，也不能把所有的事情都做得十足的完美。凡事都有利和弊的，当我们经常看手机，有没有想想对我们的眼睛是否有利呢！事情做得太完美了，我们不是没有上升的空间了吗？自己何必为难自己呢？

每天沉浸在忙加班，忙交际等等的一切活动中，从没想过给自己一个轻松安静的过程，不然的话早晚你的身体会出状况。因为有一句话很经典地呼应了这一切：你现在所做的一切，无论好坏，生活必当在未来的某日悉数奉还。身体也是一样。所以身心安静与我们的身体健康，工作质量是有很大关联的。

越是忙的时候，我们都几乎忘了该什么时候吃饭？什么时候睡觉？越是感受不到生活的美好。这时很多的负面情绪就会接踵而来，负面的情绪直接影响那我们周围的磁场，所以，再忙，也抽个时间去公园坐坐，去看看小孩放风筝，踢球。。。再忙，也要坐下，听一些舒悦的歌曲，闭上眼睛，好好地享受这一刻。。。

   不然的话就算在大海边感受着那舒服的海风，唱歌的海浪，但是你没有用心去感受海风与海浪的话，你不觉得这一切是多么的美好，因为你感受不到那个美好的状态。当我们感受不到时，舒服的海风与臭气有什么不同？

我们不能让忙绑架了自己，健康，平静地活着，才是最幸福的一件事情。

 记住   你的起心动念决定着你的世界。