昨天读《毅力：如何培养自律的习惯》，里面提到几种培养毅力的方法，包括：不要挠痒——忍着;跟在慢车后面行驶——等着;使用非惯用手——练着。这就很有王阳明心学的意思了，随时随地都可以修炼。

       今天下雨，开车路上明显缓慢。好在出门早时间充足，我就想：不妨把昨天看到的试试看？

       于是选好一条车道，无论快慢就跟在后面，遇到有车并入就踩脚刹车让它进来，就这样一路晃晃悠悠，一路听着许巍的音乐，到了公司一看时间：完全不慢么！

       进办公室坐下，静静的体会一下，最大的区别在于，今天开车完全不累：窗外是细雨蒙蒙，路上是喇叭声声;而车内是音乐飘荡，内心是平静辽阔。所以如果今天堵车的时候，你看到后面的小白车里有个人手舞之足蹈之，摇头晃脑表情精彩，那个深井冰一样的人可能就是我。

       由此想到，其实修炼是不太累的，只要你能让自己主动的站出来 ，去做自己的主人，那这一切的选择就不是痛苦的，每一次选择都成了一次积累的机会;而磨练常常是痛苦的，因为主动权不在自己手上，都是被动的“刹车”、“避让”，每一次选择都成了一次消耗，所以更容易累。

拥堵路段，主动跟车是修炼，我收获了耐心;

左冲右突，被堵在路上是磨练，我失去了耐心。

并道超车 ，主动刹车避让是修炼，我保证了安全;

并道超车，加速阻挡是磨练，我增加了风险。

       今天，我仿佛重新学会了开车。也许这就是修炼的快乐，让你觉得每一天仿佛都是新的。